Мой город
Ваш город - ?
Нет, изменить
  • Россия
  • Казахстан
  • Адыгея
  • Алтайский край
  • Амурская обл.
  • Архангельская обл.
  • Астраханская обл.
  • Башкортостан (Башкирия)
  • Белгородская обл.
  • Брянская обл.
  • Бурятия
  • Владимирская обл.
  • Волгоградская обл.
  • Вологодская обл.
  • Воронежская обл.
  • Дагестан
  • Еврейская обл.
  • Ивановская обл.
  • Иркутская обл.
  • Кабардино-Балкария
  • Калининградская обл.
  • Калмыкия
  • Калужская обл.
  • Камчатская обл.
  • Карелия
  • Кемеровская обл.
  • Кировская обл.
  • Коми
  • Костромская обл.
  • Краснодарский край
  • Красноярский край
  • Курганская обл.
  • Курская обл.
  • Липецкая обл.
  • Магаданская обл.
  • Марий Эл
  • Мордовия
  • Москва и Московская обл.
  • Мурманская обл.
  • Нижегородская (Горьковская)
  • Новгородская обл.
  • Новосибирская обл.
  • Омская обл.
  • Оренбургская обл.
  • Орловская обл.
  • Пензенская обл.
  • Пермская обл.
  • Приморский край
  • Псковская обл.
  • Ростовская обл.
  • Рязанская обл.
  • Самарская обл.
  • Санкт-Петербург и область
  • Саратовская обл.
  • Саха (Якутия)
  • Сахалин
  • Свердловская обл.
  • Северная Осетия
  • Смоленская обл.
  • Ставропольский край
  • Тамбовская обл.
  • Татарстан
  • Тверская обл.
  • Томская обл.
  • Тува (Тувинская Респ.)
  • Тульская обл.
  • Тюменская обл.
  • Удмуртия
  • Ульяновская обл.
  • Уральская обл.
  • Хабаровский край
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийский АО
  • Челябинская обл.
  • Чечено-Ингушетия
  • Читинская обл.
  • Чувашия
  • Чукотский АО
  • Ямало-Ненецкий АО
  • Ярославская обл.
  • Акмолинская обл.
  • Актюбинская обл.
  • Алма-Атинская обл.
  • Восточно-Казахстанская обл.
  • Гурьевская обл.
  • Джамбулская обл.
  • Джезказганская обл.
  • Западно-Казахстанская обл.
  • Казахстан
  • Карагандинская обл.
  • Кзыл-Ординская обл.
  • Кокчетавская обл.
  • Кустанайская обл.
  • Мангышлакская обл.
  • Павлодарская обл.
  • Северо-Казахстанская обл.
  • Семипалатинская обл.
  • Талды-Курганская обл.
  • Тургайская обл.
  • Целиноградская обл.
  • Чимкентская обл.
    другой регион

    Азиатские секреты здоровья, или почему стоит отдохнуть на Шри-Ланке

    У нас принято так: пациент приходит к врачу, жалуется ему, например, на головную боль, врач осматривает и выписывает лекарства. В наших клиниках существует новейшее оборудование, фармакологи постоянно модифицируют таблетки, побеждают отдельные вирусы и сильно продвинулись в борьбе с заболеваниями, которые когда-то казались совершенно неизлечимыми. Да и жить мы стали значительно дольше. Но если посмотреть на Восток, особенно на Шри-Ланку, где практикуют древнеиндийскую аюрведу, то выяснится, что продолжительность жизни здесь издревле дольше, и меньший процент людей болеет раком и диабетом. И при этом эта традиционная медицина аюрведа не использует никакого дорогостоящего оборудования. Оно здесь попросту не нужно. Тут другой принцип: тело и сознание человека не разделяют, и аюрведический врач может лечить сразу от всех болезней и порой демонстрировать настоящие чудеса исцеления.

    Аюрведа - с санскрита переводится как знание о жизни. На острове Шри-Ланка её практикуют более 5 тысяч лет. Базис аюрведического учения и диагностики составляют так называемые "доши", каждая из которых имеет свою функцию:

    1. Вата – это воздух. Вата отвечает за все движения в организме, циркуляцию воздуха, кровообращение, работу мышц и нервные импульсы.
    2. Питта – огонь. Питта определяет метаболизм и все обмены веществ, в том числе и пищеварение. 
    3. Капха – земля. Капха представляет структуру тела, состояние костей, мышц, сухожилий, а также отвечает за баланс жидкости в организме. 

    Доши определяют всё: конституцию человека, его темперамент, возможные болезни и даже судьбу. В идеале все три составляющие должны находиться в балансе, в противном случае человек начинает страдать от разных заболеваний и психосоматических расстройств.

    Согласно учению, эти три доши невидимы, они как силы и энергия в нашем организме. Если доши находятся в балансе, то человек ощущает себя здоровым, если же элементы в дисбалансе, то человек заболевает. Существуют основные черты (симптомы) для определения каждого типа человека. Люди-Вата худы, люди-Капха толсты, люди-Питта всегда агрессивны. Также есть распределение по возрасту: в детях преобладает Капха, в молодежи – Питта, с возрастом начинает доминировать Вата.

    Аюрведа в отличии от западной медицины рассматривает человека как систему. Её главная задача – это настроить эту систему на единый лад, чтобы организм мог сам справиться с недугом. Аюрведическое лечение бывает разным, но в основном, это обертывания, массажи, ванны, терапия травяными таблетками и микстурами, а также ингаляции.

    Всего в Аюрведе есть несколько направлений:

    • педиатрия;
    • токсикология (на случай укуса змеи); 
    • фармакология. 

    Когда-то врачи специализировались и на хирургических операциях тоже, но сейчас это в основном реабилитация пациентов, помощь при болезнях суставов, борьба с лишним весом и полное очищение организма.

    Самая известная процедура аюрведы — это Широдара. Во время неё полтора литра теплого оливкового масла выливается в центр лба и распределяется по коже легкими массажными движениями. Масло разглаживает кожу, укрепляет волосы и заставляет забыть обо всех заботах.

    На самом деле терапия действует комплексно, так как Шри-Ланка – это другое солнце, расслабляющая атмосфера, океан, приятные ароматы и необходимые процедуры. Ехать на оздоровительный курс меньше, чем на две недели, не имеет смысла, т. к. организм не успеет нормально акклиматизироваться, перестроиться, и лечение может оказаться безрезультатным.

    Обычно первые дни начинаются с втягивающих процедур, таких как массажи разными маслами. Готовят масла на месте, на соседней аюрведической фабрике, а цветы и травы для ванн собирают в окрестных садах. Стоит быть готовым к тому, что врачи на время некоторых процедур могут на 2-3 дня запретить купаться в бассейне и океане, а также попросить отказаться от некоторых продуктов, например, мяса, мороженного, креветок или сыра.

    В отличие от других мест отдыха, где посетителей стараются развлекать, здесь понимают, что люди приехали расслабляться и лечиться, поэтому все уважают личное пространство друг друга, что позволяет концентрироваться на себе, на своем теле, сознании и душе, именно на том, на чем призывает сосредотачиваться вся восточная медицина.