Мой город
Ваш город - ?
Нет, изменить
  • Россия
  • Казахстан
  • Адыгея
  • Алтайский край
  • Амурская обл.
  • Архангельская обл.
  • Астраханская обл.
  • Башкортостан (Башкирия)
  • Белгородская обл.
  • Брянская обл.
  • Бурятия
  • Владимирская обл.
  • Волгоградская обл.
  • Вологодская обл.
  • Воронежская обл.
  • Дагестан
  • Еврейская обл.
  • Ивановская обл.
  • Иркутская обл.
  • Кабардино-Балкария
  • Калининградская обл.
  • Калмыкия
  • Калужская обл.
  • Камчатская обл.
  • Карелия
  • Кемеровская обл.
  • Кировская обл.
  • Коми
  • Костромская обл.
  • Краснодарский край
  • Красноярский край
  • Курганская обл.
  • Курская обл.
  • Липецкая обл.
  • Магаданская обл.
  • Марий Эл
  • Мордовия
  • Москва и Московская обл.
  • Мурманская обл.
  • Нижегородская (Горьковская)
  • Новгородская обл.
  • Новосибирская обл.
  • Омская обл.
  • Оренбургская обл.
  • Орловская обл.
  • Пензенская обл.
  • Пермская обл.
  • Приморский край
  • Псковская обл.
  • Ростовская обл.
  • Рязанская обл.
  • Самарская обл.
  • Санкт-Петербург и область
  • Саратовская обл.
  • Саха (Якутия)
  • Сахалин
  • Свердловская обл.
  • Северная Осетия
  • Смоленская обл.
  • Ставропольский край
  • Тамбовская обл.
  • Татарстан
  • Тверская обл.
  • Томская обл.
  • Тува (Тувинская Респ.)
  • Тульская обл.
  • Тюменская обл.
  • Удмуртия
  • Ульяновская обл.
  • Уральская обл.
  • Хабаровский край
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийский АО
  • Челябинская обл.
  • Чечено-Ингушетия
  • Читинская обл.
  • Чувашия
  • Чукотский АО
  • Ямало-Ненецкий АО
  • Ярославская обл.
  • Акмолинская обл.
  • Актюбинская обл.
  • Алма-Атинская обл.
  • Восточно-Казахстанская обл.
  • Гурьевская обл.
  • Джамбулская обл.
  • Джезказганская обл.
  • Западно-Казахстанская обл.
  • Казахстан
  • Карагандинская обл.
  • Кзыл-Ординская обл.
  • Кокчетавская обл.
  • Кустанайская обл.
  • Мангышлакская обл.
  • Павлодарская обл.
  • Северо-Казахстанская обл.
  • Семипалатинская обл.
  • Талды-Курганская обл.
  • Тургайская обл.
  • Целиноградская обл.
  • Чимкентская обл.
    другой регион

    Эффективные аюрведические способы лечения депрессии и нервных проблем

    Нервное перенапряжение и депрессия – довольно распространенные заболевания, особенно когда жизнь связана с продолжительным стрессом.

    При нервной слабости можно положиться на опыт аюрведической медицины и получить положительные результаты всего через несколько месяцев после начала лечения. В связи с напряжением современной жизни, волнением и переживаниями многие люди испытывают давление на психологическом уровне, включая проблемы с нервами. Это может быть выражено посредством таких чувств, как уныние, нервозность, слабость или общее чувство разочарования.

    Аюрведа внимательно изучила такие проблемы и определила аюрведическое лечение депрессии. Уныние в Аюрведе упоминается как «Мано Авасад». В аюрведических практиках доступны эффективные методы восстановления при нервной слабости.

    Лечение депрессии в Аюрведе.

    В Аюрведе дополнительно говорится о депрессии, как о «Вишаде». Хоть эта болезнь и определяется как психическое заболевание, она может влиять на организм и на физиологическом уровне, следовательно, может вызвать любую физическую или психическую проблему. Уныние – это болезнь, которая проникает в тело и влияет на то, как мы относимся к вещам и обстоятельствам.

    Аюрведа против стресса

    Печаль поражает миллионы людей каждый год, часто с плачевными результатами. Эта психическая проблема является практически общенациональной, ведь депрессивные проблемы испытывают около 10% населения. У некоторых «низкое состояние ума» может ускорить зимний сезон; у других страдание вызвано значительными изменениями в жизни, например, разделом имущества, проблемами, связанными с деньгами, неизлечимым заболеванием, кончиной друга или члена семьи и другими жизненными стрессами.

    В Аюрведе депрессия рассматривается как неравномерность в ясновидящих энергиях (Саттва, Раджас, Тамас), подкрепленная однобокой физической энергией (Вата, Питта, Капха). Эти энергии возникают, чтобы вызывать различные психические проблемы, включая депрессию и уныние. Аюрведы отмечают, например, такие состояния, как «отсутствие умственного руководства», «разнообразие в отрицательных созерцаниях и упражнениях» и негативные чувства (например, презрение, возмущение). Вызывая неравномерность в ясновидящих энергетических потоках, эти состояния вызывают недомогания.

    Проблему состояния ума (например, печаль) вызывают наследственные, естественные, субъективные и идентичные факторы. Стресс обычно усугубляет эту проблему.

    Депрессия характеризуется следующими побочными эффектами:

    • ощущение себя несчастным;
    • потеря таких чувств, как заинтригованность и восторг;
    • невозможность испытывать радость;
    • отсутствие контроля над голодом и увеличение веса;
    • отсутствие уверенности в себе;
    • постоянное ощущение чувства вины и собственной бесполезности;
    • нарушение социального поведения;
    • проблемы с концентрацией внимания и свободным (личным) выбором;
    • проблемы с нерегулярностью сна: бессонницей или гиперсомнией.

    Однако существует аюрведическое лечение депрессии, которое помогает вернуть людей к нормальной жизни.

    Во-первых, день за днем нужно делать массаж с аюрведическим маслом Абхуянга, у которого есть множество преимуществ: оно создает поток, позволяющий очищать ткани от ядов, укрепляет тело, успокаивает психику и через кожные покровы при массаже регулирует «Вату Дошу», устраняет стресс.

    Во-вторых, после массажа спины следует принимать успокоительный душ Сведанам, чтобы смыть токсины, высвободившиеся через спину во время массажных процедур.

    В-третьих, Широдхара – самое известное аюрведическое лечение депрессии. Это традиционный и укоренившийся аюрведический метод постепенного и стабильного применения масел или различных жидкостей для капания на лоб. Этот метод вызывает наступление состояния осознанности и приводит к психологическому балансу.

    Аюрведа широдарха

    Аюрведическая медицина о нервной слабости

    Невропатия – это терапевтический термин, характеризующий проблемы повышенной тревожности и панических атак, вызванных нервным перевозбуждением.

    Наиболее распространенными причинами таких проблем являются:

    • возбуждение нервных клеток;
    • уплотнение нервных клеток;
    • ухудшение состояния нервной системы;
    • метастазирование опухолей и захват ими нервных клеток;
    • длительный стресс.

    Тревога является основным источником физических проблем и бесконечных недугов (например, уныние, беспокойство, гипертония, сердечные приступы, инсульты , вирусные заболевания).

    Итак, в аюрведической медицине для укрепления нервов применяются различные тоники, мази, масла, травяные сборы. Они помогают вылечить нервные заболевания и избавиться от продолжительного стресса, устранить многие психофизические проблемы и дают возможность снова наслаждаться жизнью.

    Пройти оздоровительный комплекс АнтиСтресс программ вы можете в наших Аюрведических отелях Индии и Шри-Ланки.
    Желаем Вам крепкого здоровья и долголетия!
    Компания Аюрведа-Тур