Отдых с аюрведой — Шри-Ланка или Индия?

Аюрведа родилась в Индии за многие века до начала новой эры. Именно здесь в течение тысячелетий заботливо копились сведения о человеке — его физическом и душевном строении, взаимодействии с силами природы, причинах всевозможных болезней и способах излечения. В дальнейшем эти знания легли в основу целительных методик, распространенных в разных уголках Земли.

В чем уникальность аюрведической медицины?

Аюрведа — комплекс древнейших медицинских и философских практик, использование которых позволяет человеку достичь гармонии и обрести подлинное здоровье. В основе лежит утверждение: в правильном питании нуждаются тело, ум и душа. Организму бывает трудно переварить тяжелую пищу, но ему точно так же вредят дурные мысли и негативные эмоции. Возникает дисбаланс — появляются предпосылки для серьезных болезней

Аюрведический отдых в Индии очень популярен. Занятия йогой, навыки глубокой релаксации и медитации, постижение основ правильной кулинарии, лечение с помощью трав, целебных массажей и спа-процедур — все это позволяет избавляться не только от симптомов заболеваний, но и полностью убирать их первоисточник. Подобный комплекс услуг будет доступен туристам и в некоторых других странах, в частности — на Шри-Ланке.

Лучшие отели с аюрведой

Туристам, выбирающим оздоровительный отдых в Индии, могут подойти отели:

• Ananda Spa Himalaya — утопающий в зелени дворец, элитное заведение класса премиум, которое посещают звезды мировой величины, политики и короли ради обретения душевного спокойствия;
• Somatheeram Ayurvedic Beach Resort — качественная диагностика, серьезное лечение и множество способов для достижения внутренней гармонии;
• Manaltheeram Ayurveda Beach Village — стопроцентный покой, высочайший комфорт, отменный релакс, а еще — много моря, солнца, цветов и полезных процедур;
• Kalari Kovilakom— лучшая аюрведическая клиника, куда приезжают не за отдыхом, а за лечением в самых серьезных случаях;
• Bethsaida Hermitage — морские купания, расслабленная, не слишком строгая атмосфера, великолепный массаж и полный спектр спа-процедур.

На Шри-Ланке поклонникам аюрведических практик также откроют двери симпатичные комплексы:

• Siddhalepa Ayurveda Health Resort — отличное место для семейного отдыха, окруженное огромным садом целебных растений, с аюрведическими программами омоложения, снижения веса и очищения организма;
• Jetwing Ayurveda Pavilions — отель славится полезными блюдами, которые готовят отдыхающим персонально, по назначению врача, целительными напитками на основе местных трав и увлекательными экскурсиями;
• Heritance Ayurveda Maha Gedara — одно из самых строгих аюрведических заведений Шри-Ланки, где главное внимание уделяют лечению, а также — избавлению от вредных привычек;
• Life Ayurvedic Resort — небольшой уютный отель, в котором гостям помогают расслабиться, снять стресс, обрести покой и внутреннее равновесие;
• Lotus Villa Ayurveda Resort — корпуса и бунгало под сенью пальм, море у порога, разнообразная кухня, йога, массаж и прочие радости жизни на любой вкус.

Как выбрать место для аюрведического отдыха?

Сегодня аюрведические отели и курорты можно обнаружить даже в Европе, но отношение к древней науке там не слишком серьезное. Зато в Индии или на Шри-Ланке она считается полноправной ветвью официальной медицины: специалисты получают профильное образование в престижных ВУЗах, практикуются на базе крупных исследовательских центров и регулярно подтверждают свою квалификацию.

Отдых в Индии и на Шри-Ланке отличается в первую очередь строгости подхода. Индийские оздоровительные программы готовят индивидуально под каждого клиента, и первичны здесь рекомендации целителя. Обычные развлекательные мероприятия предусмотрены в минимальном объеме. Отели с аюрведой на Шри-Ланке не навязывают постояльцам жизнь по древним канонам, да и выбор процедур чаще всего — по желанию отдыхающих. Все предложения по отдыху с аюрведой по ссылке.

Понятно, что разница подходов влияет на результат. Курорты Шри-Ланки позволяют совместить обычный отдых с общеукрепляющими процедурами, избавиться от стрессов и застарелых неврозов, укрепить иммунитет, переориентировать свой организм на здоровый образ жизни. В аюрведических клиниках Индии с их почти больничным режимом стандартных отпускных радостей меньше, зато здесь успешно лечат серьезные заболевания. В общем, выбор места зависит только от поставленных целей и личных предпочтений.