Медитации Ошо

Имя Ошо, или Бхагаван Шри Раджниша, величайшего мистика двадцатого столетия, не нуждается в специальном представлении. Лекции Ошо, изданные в виде сотен книг, а так же огромное количество медитационных техник, оставленных им, оказали огромное воздействие на множество людей, подарив духовное прозрение и ощущение счастья.Никто лучше самого Ошо не опишет его методы и не даст конкретные инструкции по выбору техник и их выполнению, поэтому - слово самому мастеру:

Что такое медитация? Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции - это постоянная толчея! День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление. Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация. Когда нет толчеи, и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы -такое молчание и есть медитация. И в этом молчании известна Истина, больше никогда. Медитация - это состояние не-ума…

Медитация не должна быть усилием. Если она насильственна, она обречена с самого начала. Насильное никогда не сделает вас естественным. Нет нужды создавать конфликт. Это нужно понять, так как у ума есть естественная способность медитировать, если вы предоставляете объекты, подходящие ему. Если вы ориентированы на тело, есть пути достижении Бога через тело, так как тело тоже принадлежит Богу. Ее ли вы чувствуете, что ориентированы на сердце, тогда - молитва. Если вы чувствуете, что ориентированы на разум, тогда - медитация. Но мои медитации другие. Я попытался разработать методы, которые могут быть использованы всеми тремя типами. В них используется многое от тела, многое от сердца, и многое от разума. Все три соединены вместе и работаю с разными людьми по-разному. Тело-сердце-ум: все мои медитации идут таким путем. Они начинаются с тела, идут через сердце, достигают ума а потом выходят за их пределы. Всегда помните - то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь вас, и только то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь. Наслаждение этим означает просто, что это вам подходит. Его ритм совпадает с вами; между вами и методом есть тонкая гармония. Раз вы наслаждаетесь методом - не жадничайте, входите в него настолько, насколько сможете.Вы можете это делать раз или, если возможно, дважды в день.Чем больше вы это делаете,тем больше вы будете этим наслаждаться.Отбросьте метод только тогда,когда радость исчезла,тогда его работа закончена.Ищите другой метод.Ни один метод не сможет вас довести до самого конца.Во время путешествия вы должны будете пересесть на другой поезд много раз. Определенный метод приведет вас к определенному состоянию.За его пределами он уже бесполезен, он уже отработан.Так что нужно помнить о двух вещах: когда вы наслаждаетесь методом, идите в него глубоко, насколько это возможно,но никогда не становитесь зависимым от него, так как однажды вам придется его отбросить…

Если вы можете создать особое место - маленький храм или уголок дома, где вы ежедневно можете медитировать, - тогда не используйте этот уголок ни для каких других целей, так как у каждой цели своя вибрация.Используйте этот уголок только для медитации и больше ни для чего.Тогда этот уголок переменится и будет каждый день ждать вас. Этот уголок вам поможет, это окружение создаст особую вибрацию, особую атмосферу, в которой вы с большей легкостью сможете идти глубже и глубже. Это - причина строительства храмов, церквей и мечетей - просто иметь место, которое существует только для молитвы и медитации.

О медитации нужно помнить одно: она - долгое путешествие, и здесь нет кратких путей. Любой, кто говорит, что они есть, обманывает вас.

Она- долгое путешествие,так как происходит очень глубокое изменение, которое достигается после многих жизней, многих жизней с рутинными привычками, размышлениями, желаниями. И структура разума,то,что вы отбрасываете посредством медитации. В действительности это почти невозможно, но это происходит. Когда человек становится медитатором, это - величайшая в мире ответственность. Это не легко. Это не может быть мгновением.Так что с самого начала никогда не ожидайте слишком многого,и тогда вы никогда не будете в разочаровании. Вы всегда будете счастливы, так как рост происходит очень медленно. Медитация это не цветок, живущий в течении 6 недель. Это очень большое дерево. Ей нужно время, чтобы пустить корни. Когда медитация расцветает, нет никого, кто бы это отметил, никого, кто бы признал ее, никого, чтобы сказать: “Да, это произошло”. В тот момент, когда вы это говорите - “Да, это произошло” - она уже потеряна. Когда действительно происходит медитация, все окутывается тишиной, безо всякого звука пульсирует блаженство; нет никаких границ, есть гармония. Но некому это отметить.