Аюрведическая СПА-процедура широдхара

Среди аюрведических процедур, включенных в систему услуг Аюрведических СПА-центров, особым спросом пользуется широдхара. В ходе сеанса из особого глиняного или медного сосуда, подвешенного над головой пациента, непрерывным потоком на лоб льется теплое кунжутное масло. Иногда вместо традиционного сосуда используется современное устройство, способное не только обеспечивать непрерывную струю, а и регулировать количество льющегося масла, подогревать его в течение всего сеанса.

Обычно широдхаре предшествует расслабляющий массаж плеч и шеи, после которого пациент ложиться на массажный стол. Скатанные полотенца подкладываются под колени и шею, человека укрывают шелковым одеялом или простыней, глаза накрывают защитной повязкой. Далее в зону «третьего глаза» начинает непрерывно литься масло или травяной отвар. Длительность процедуры варьируется от двадцати минут до часа. Как правило, широдхара проводится курсом, который занимает минимум три дня, максимум – три недели.

После проведения сеанса мастер массирует волосистую часть головы. Финишным этапом выступает глубокая релаксация, занимающая десять-тридцать минут. Вдобавок мастера аюрведы рекомендуют после процедуры в течение трех часов не заниматься сложными делами.

Говоря об этой аюрведической процедуре, следует отметить, что она помогает избавиться от бессонницы, стресса, улучшает память, нормализирует кровообращение, расслабляет мускулатуру, разглаживает морщины и дарит ощущение блаженства.

Показаниями для широдхара могут быть: гипертония, неврастения, псориаз, эпилепсия, бронхиальная астма, мигрени, повышенное давление и вредные привычки. Противопоказаниями выступают: новообразования, аллергия на используемые масла, беременность, психические расстройства.

Насладиться и почувствовать полное расслабление от процедур Широдарха Вы сможете отправившись в путешествие в страны Аюрведы: Индия или Шри-Ланка. На нашем сайте для бронирования представлен широкий выбор аюрведических отелей и туров.