|
1
|
Что такое ретрит?
|
В переводе на русский ретрит означает «уединение», «убежище». Мы оставляем все свои заботы в прошлом и сосредоточиваемся на практике. Не имеет смысла ехать на семинар с целью развлечения.
Настройтесь на практику и получите от занятий максимум!
|
|
2
|
Что такое гостиница бюджетного класса?
|
В гостиницах Ришикеша предоставляются минимально необходимые условия.
Проживание в районе Лакшман Джула в гостиницах бюджетно-туристического класса с 2-х местным размещением. При любом размещении горячая вода, душ и туалет в номере. Полотенца и предметы личной гигиены необходимо взять с собой.
По приезде необходимо купить мыло и туалетную бумагу.
Зал для занятий находиться в 10 мин. ходьбы от любой из гостиниц.
Гостиницы не располагают сейфами для хранения ценных вещей.
|
|
3
|
Возможно ли комфортабельное размещение высокого класса?
|
Нет
|
|
4
|
Возможно ли одноместное размещение?
|
Да.
Доплата за одноместное проживание – 135 Евро за весь период.
|
|
5
|
Где хранить деньги и ценные вещи?
|
Гостиницы бюджетного класса не располагают сейфами для хранения ценных вещей. Несмотря на это любые вещи можно оставлять в номере.
В большинстве индийских гостинец номера запираются с внешней стороны на навесной замок, а окна декорированы металлическими сетками или решётками.
По желанию, захватите с собой ваш личный замок для большей уверенности и безопасности.
|
|
6
|
Каковы особенности питания во время семинаров?
|
Ришикеш – вегетарианское пространство.
Питаться везде вкусно, безопасно и недорого. Есть выбор как индийской, так и европейской кухни. На овощных лотках всегда продаются сезонные фрукты и овощи.
Привыкшим к не острой пище рекомендуем питаться в местах с европейской кухней, которые вам будут показаны по прибытию.
Организм будет вам благодарен за качественную и простую пищу на время ретрита.
Средняя стоимость завтрака: 2 – 3 Евро.
Средняя стоимость обеда / ужина: 3 – 4 Евро.
|
|
7
|
Кто осуществляет перевод программы на русский язык?
|
Во время практики перевод осуществляется личными учениками мастера, являющимися инструкторами йоги в Индии и России. Это гарантирует точный перевод и донесение смысла практики.
|
|
8
|
Как проходят занятия?
|
Занятия проходят в лёгкой творческой атмосфере под личным руководством мастера.
Практика одновременно даётся на нескольких уровнях сложности, что комфортно как начинающим так и продвинутым ученикам.
|
|
9
|
Приблизительное расписание занятий (возможны изменения, в зависимости от сложности курса и сезона)
|
Карма-йога
07:00 – 07:30
Практика
07:30 – 10:00
17:00 – 19:30
Теория
14:30 – 16:00
|
|
10
|
Что такте карма-йога?
|
Карма-йога – это ежедневная поочерёдная уборка зала для занятий двумя студентами.
|
|
11
|
Какой уровень подготовки необходим?
|
У нас существует ступенчатая система обучения с многоуровневой подачей практики. «Базовый Курс» подойдёт всем практикующим. Для инструкторов йоги и практикующих со стажем будет интересен «Интенсивный Тренинг Учителей». Кроме этого, существуют специализированные ретриты, например «Введение в Йога-терапию и Аюрведу».
|
|
12
|
Нужно ли брать с собой коврик для йоги?
|
Вы можете взять с собой свой личный коврик для йоги, хотя всё необходимое предоставляется в зале.
Возможно приобретение коврика для йоги непосредственно на месте. Стоимость - 4 Евро.
|
|
13
|
Выдаётся ли сертификат?
|
Сертификат школы Patanjali International Yoga Foundation, PIYF выдаётся по окончанию Учительского Курса по результатам экзаменов. Прошедшим Базовый Курс и специализированные семинары присваивается аттестат о прохождении.
|
|
14
|
Как осуществляется авиа-перелёт?
|
В зависимости от сезона и стоимости перелёта возможен прямой рейс или транзитный рейс с посадкой (через Киев).
|
|
15
|
Кто встречает группу в Дели в аэропорту?
|
В аэропорту имени Индиры Ганди вас встретит англо-говорящий водитель с табличкой на русском языке «ЙОГА-ТУР Ришикеш» с указанием ваших фамилий.
В Ришикеше вас встретит представитель школыPatanjali International Yoga Foundation.
|
|
16
|
Как осуществляется трансфер?
|
Трансфер Дели – Ришикеш – Дели осуществляется на легковых машинах марки Ambasador или Tata Indica на 4 посадочных места. Расстояние: 250 км. Время в пути: 6 – 7 часов с одной остановкой на 30 минутный отдых с возможностью завтрака. Для этого рекомендуем поменять небольшое количество денег в аэропорту.
|
|
17
|
Возможно ли заказать персональный трансфер?
|
Да.
Доплата за персональный трансфер в одну сторону - 60 Евро.
|
|
18
|
Нужны ли прививки?
|
Индия – безопасная страна, обязательные прививки не требуются. Если вы соблюдаете элементарные нормы гигиены (мыть руки перед едой, использовать только питьевую воду, питаться в рекомендованных местах), то можете быть спокойны за своё здоровье.
|
|
19
|
Что необходимо взять с собой?
|
Существует простое правило. Оставьте всё ненужное дома – беспокойство, лишние вещи, декоративную косметику. Возьмите только необходимое – минимум одежды, аптечку, предметы личной гигиены, ручку и тетрадь для записи занятий.
|
|
20
|
Особенности индийской культуры
|
Индия – открытая и гостеприимная страна с многовековой культурой и традициями. Здесь не принято ходить в открытой и облегающей одежде, публично демонстрировать отношения между мужчиной и женщиной, обижать священных коров. Перед входом в храмы, индийские дома и некоторые магазины принято снимать обувь.
|
|
21
|
Общение и языки
|
Государственный язык индии – английский. Но если вы его не знаете – не расстраивайтесь, вас всё равно везде поймут и вы сможете объясниться. Широко распространено общение жестикуляцией.
|
|
22
|
Погода и климат
|
Ришикеш расположен вдоль двух берегов священной Ганги на высоте 340 метров над уровнем моря. Город находиться в предгорье Гималаев и окружён холмами с трёх сторон.
Средняя температура по месяцам:
В Ришикеше два комфортных сезона - Осень и Весна.
Сентябрь
День 30 – 35 С. Ночь 20 – 25 С. Грозы. Влажно. Вы можете взять с собой зонт и непромокаемый плащ.
Октябрь
1-я половина октября.
День 30 – 32 С. Ночь 18 – 25 С. Возможны грозы. Вы можете взять с собой зонт и непромокаемый плащ.
2-я половина октября.
День 25 – 30 С. Ночь 15 – 20 С. Возможен холодный ветер вечером и ночью. Вы можете взять с собой тёплый свитер и плед.
Ноябрь
1-я половина ноября.
День 23 – 27 С. Ночь 15 – 17 С. Дожди маловероятны. Возможен холодный ветер вечером и ночью. Вы можете взять с собой тёплый свитер и плед.
2-я половина ноября.
День 20 – 23 С. Ночь 10 – 15 С. Дожди маловероятны. Холодный ветер утром, вечером и ночью. Вы можете взять с собой тёплый свитер, носки и спальник.
Март
1-я половина марта.
День 23 – 27 С. Ночь 15 – 17 С. Возможны грозы и холодный ветер вечером и ночью. Влажно. Вы можете взять с собой зонт, тёплый свитер и плед.
2-я половина марта.
День 25 – 30 С. Ночь 20 - 23 С. Возможны грозы. Вы можете взять с собой зонт и непромокаемый плащ.
Апрель
1-я половина апреля.
День 30 – 35 С. Ночь 20 – 25 С. Дожди маловероятны.
2-я половина апреля.
День 32 – 37 С. Ночь 23 – 27 С. Дожди маловероятны. Жарко и сухо.
Май
1-я половина мая.
День 32 – 37 С. Ночь 23 – 27 С. Возможны грозы. Жарко и сухо. Вы можете взять с собой зонт и непромокаемый плащ.
2-я половина мая.
День 32 – 37 С. Ночь 23 – 27 С. Грозы. Жарко и влажно. Вы можете взять с собой зонт и непромокаемый плащ.
|
|
23
|
Фото и видео съемка занятий
|
Вы можете приобрести видео диски с демонстрацией практики мастером. Самостоятельная фото и видео съемка занятий запрещена.
|