Erandia Marari Ayurveda Beach Resort (Марари Аюрведа)

«Очищение»

Зачастую плохое самочувствие и возникновение различных заболеваний связано с неправильным образом жизни, нерациональным питанием, отсутствием физической нагрузки. Организм слабеет под действием напряжения и стрессов и не может самостоятельно справляться с повышенной нагрузкой. В таком случае необходимы процедуры, которые смогут поддержать все системы, справиться с недомоганием и стрессом. По окончании курса вы почувствуете легкость и комфорт.

Программа «очищение» нацелена на комплексное очищение всего организма. Лечебные процедуры помогут вывести шлаки и токсины. Одним из принципов Аюрведы является вера в то, что человек сможет чувствовать себя комфортно только тогда, когда очистит не только тело, но и разум от негативных мыслей. В лечении применяются травяные настои, массаж, процедуры Снеха Васти, Кашья Васти, Чурна-сведана и многие другие.

Врачи-терапевты курорта разработают специальную диету, следуя которой вам придется отказаться от соли и специй. Так произойдет отток воды из организма. Диета поможет вывести шлаки, токсины и другие вредные вещества из организма. Рацион питания будет обогащен фруктовыми свежевыжатыми соками, овощами и фруктами. Через несколько дней вы почувствуете легкость и комфорт, прилив сил и энергии, станете спокойным и расслабленным человеком.

Очищающий курс включает такие процедуры, как Снехапанам, Сведана, масляный массаж, Пижичил, Наваракижи, Сиродхара, Элакижи Подикижи, Шировасти, Насьям, Виречанам, Васти, Тхарпанам и многие другие.

«Омоложение»

Центр Аюрведы откроет вам все секреты вечной молодости и естественной красоты. А при помощи уроков йоги и медитации вы встанете на путь истинного счастья и долголетия. Обе техники относятся к древнему и всеобъемлющему миру Аюрведы, частью которого являются омолаживающие и оздоравливающие практики.

Насладитесь массажем стоп в исполнении искусных мастеров, хорошо знакомых с человеческим телом, удвартан-скрабами, обертываниями и натираниями тела, масками и ваннами, которые помогут расслабиться и снять напряжение. Комплексная процедура, Королевская очистка, воздействует на весь организм, очищает не только кожу, но и выводит из организма вредные вещества.

Пациенты могут воспользоваться консультацией с доктором, имеющим глубокие познания в области нетрадиционной медицины. Он ответит на все волнующие вопросы, подберет рацион питания. Вы узнаете, каким должно быть питание, которое подходит вашему типу телосложения, научитесь правильно совмещать работу и отдых, узнаете, как организовывать свой день, чтобы все успевать.

Постоянные переутомления и напряжение негативно сказываются на здоровье и самочувствии. Под действием стрессов организм изнашивается, слабеет и легко поддается всевозможным заболеваниям. Наступает преждевременное старение. Вот почему очень важно придерживаться советов специалистов и находиться в гармонии с собой.

Занятия йогой и медитацией помогут вам обрести покой и душевное равновесие. Обе практики уходят корнями глубоко в древность. Они помогают человеку работать над собой, учат самоконтролю, концентрации внимания, расслаблению. Если отдаваться занятиям душой, вы почувствуете, как изменится ваша жизнь. Вы станете спокойным и уравновешенным человеком, будете жить в гармонии с собой и окружающим миром.

«Антистресс»

«Антистресс» является одной из уникальных программ курорта, которая научит вас энергичному подходу к улучшению состояния своего здоровья и кардинальному изменению образа жизни. Вы будете окружены заботой, будет оказана профессиональная поддержка и индивидуальный подход. На консультации специалист выявит ваш тип телосложения, чтобы назначить диету, даст множество ценных советов о том, как справляться со стрессом самостоятельно и что делать, чтобы избегать перенапряжений и усталости. На курорте инновационные процедуры совмещены с древними и современными практиками.

Терапия подойдет для тех, кто много сил и времени отдает работе, кто давно позабыл про отпуск, кто нуждается в качественном и полноценном отдыхе. Лечебные и расслабляющие процедуры изменят ваше физическое и душевное состояние. Большим духовным опытом станут занятия йогой и медитацией. Необычайно приятен расслабляющий массаж ног! Все тело человека состоит из множества точек, воздействуя на которые человек влияет на функционирование внутренних органов, исчезает боль и напряжение. Отдыхающим очень нравится массаж с использованием терапии камня. Камни содержат большой сгусток энергии. Нагретым или охлаждённым камнем специалист воздействует на разные участки тела.

В антистрессовую терапию входят и множество других процедур: бани, сауны, бассейны. Живительная вода смоет следы усталости и раздражения.

«Похудение»

Терапия «Похудение» нацелена на укрепление организма, улучшение здоровья и самочувствия. Врачи-терапевты курорта внесут коррективы в ваш рацион и образ жизни. По окончании курса вы научитесь самостоятельно своим весом. Главное – наличие желания. Программа окажет положительное влияние на весь организм, зарядит энергией и позитивными эмоциями. Вы научитесь ставить цели и добиваться их.

Здоровый образ жизни смогут поддерживать только сильные духом люди. Каждый день они придерживаются определенного рациона и стиля жизни. Сделать это довольно сложно. Но только представьте, каких результатов вы добьетесь, если сможете придерживаться правил здорового питания и следить за режимом дня. Вы будете сильным и здоровым человеком с крепкой нервной системой и исправным функционированием внутренних органов. Эти принципы и являются главенствующими на курорте. Здоровье –верный путь к долголетию.

На курорте работает большое количество квалифицированных специалистов, которые проведут индивидуальную консультацию. Центр Аюрведы предлагает пройти такие процедуры, как удвартан-скраб, массаж стоп, травяной скраб, обертывания, королевская очистка, антицеллюлитный массаж и другие. Персональные тренер занимается с пациентами йогой и медитацией. Тренировки организованы в соответствии с физическими возможностями и потребностями отдыхающего. Древние практики помогают восстановить силы, познать себя и окружающий мир, похудеть, поддерживать физическую форму в тонусе.