Мой город
Ваш город - ?
Нет, изменить
  • Россия
  • Казахстан
  • Адыгея
  • Алтайский край
  • Амурская обл.
  • Архангельская обл.
  • Астраханская обл.
  • Башкортостан (Башкирия)
  • Белгородская обл.
  • Брянская обл.
  • Бурятия
  • Владимирская обл.
  • Волгоградская обл.
  • Вологодская обл.
  • Воронежская обл.
  • Дагестан
  • Еврейская обл.
  • Ивановская обл.
  • Иркутская обл.
  • Кабардино-Балкария
  • Калининградская обл.
  • Калмыкия
  • Калужская обл.
  • Камчатская обл.
  • Карелия
  • Кемеровская обл.
  • Кировская обл.
  • Коми
  • Костромская обл.
  • Краснодарский край
  • Красноярский край
  • Курганская обл.
  • Курская обл.
  • Липецкая обл.
  • Магаданская обл.
  • Марий Эл
  • Мордовия
  • Москва и Московская обл.
  • Мурманская обл.
  • Нижегородская (Горьковская)
  • Новгородская обл.
  • Новосибирская обл.
  • Омская обл.
  • Оренбургская обл.
  • Орловская обл.
  • Пензенская обл.
  • Пермская обл.
  • Приморский край
  • Псковская обл.
  • Ростовская обл.
  • Рязанская обл.
  • Самарская обл.
  • Санкт-Петербург и область
  • Саратовская обл.
  • Саха (Якутия)
  • Сахалин
  • Свердловская обл.
  • Северная Осетия
  • Смоленская обл.
  • Ставропольский край
  • Тамбовская обл.
  • Татарстан
  • Тверская обл.
  • Томская обл.
  • Тува (Тувинская Респ.)
  • Тульская обл.
  • Тюменская обл.
  • Удмуртия
  • Ульяновская обл.
  • Уральская обл.
  • Хабаровский край
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийский АО
  • Челябинская обл.
  • Чечено-Ингушетия
  • Читинская обл.
  • Чувашия
  • Чукотский АО
  • Ямало-Ненецкий АО
  • Ярославская обл.
  • Акмолинская обл.
  • Актюбинская обл.
  • Алма-Атинская обл.
  • Восточно-Казахстанская обл.
  • Гурьевская обл.
  • Джамбулская обл.
  • Джезказганская обл.
  • Западно-Казахстанская обл.
  • Казахстан
  • Карагандинская обл.
  • Кзыл-Ординская обл.
  • Кокчетавская обл.
  • Кустанайская обл.
  • Мангышлакская обл.
  • Павлодарская обл.
  • Северо-Казахстанская обл.
  • Семипалатинская обл.
  • Талды-Курганская обл.
  • Тургайская обл.
  • Целиноградская обл.
  • Чимкентская обл.
    другой регион

    Массаж массажу рознь

    Древние методики и экзотические практики Востока с недавних пор необычайно привлекают представителей западной цивилизации. Кажется, что только сведения из глубины веков способны раскрыть нам глаза, побороть болезни, вернуть молодость и силы там, где ничего не может поделать современная медицина. И иногда это и правда работает, даже в том случае, если вы не меняете свою жизнь полностью, а просто заимствуете некоторые тонкости и рецепты.

    Аюрведа массаж – особый вид массажа, разработанный в соответствии с индийским учением о гармонии и исцелении духа и тела. Для каждого пациента разрабатывается уникальная смесь трав и масел, исходя из особенностей его организма, конституции, его проблем.

    Главная особенность аюрведического массажа

    Самое главное в этой процедуре – правильно подобрать лечебную смесь, ведь масла под давлением будут всасываться через кожу, и оказывать влияние на весь организм в целом. Говорят, что под руками умелого мастера вы легко приведете к балансу не только тело, но и душу, постигнете гармонию. Помимо этого такой массаж способствует уменьшению жировой прослойки, улучшает состояние кожи, делает ее гладкой и упругой, эластичной. За несколько сеансов у вас наладится сон, пройдут головные боли и депрессия, улучшится работа всех систем организма, от дыхательной и пищеварительной до сердечнососудистой и иммунной.

    Техники массажа

    Вообще-то, существует несколько отдельных направлений – техник в аюрведическом массаже. Чампи лучше всего помогает при мигрени и головных болях с истоком в психосоматике, Марма Чикитса приводит в порядок весь организм, воздействует на все органы. Снехана позволяет, как следует, напитать тело благотворными маслами и снять множество проблем физического или психического свойства, в некоторых случаях, вас могут попросить принять смесь масел и внутрь.

    Такое “промасливание” очень эффективно, а что особенно интересно, его можно провести и самостоятельно. Для этого лучше прибегнуть к такой методике в учении аюрведа, как Абхъянгу. Следуя инструкциям, вы легко избавитесь от последствий эмоционального стресса, от физического напряжения. Подобный самомассаж чрезвычайно показан при сидячем образе жизни, остеохондрозе и ожирении, для облегчения протекания климакса и для борьбы с различными хроническими заболеваниями.

    Имейте в виду, нужно правильно выбирать масла для массажа – гвоздичное обладает смягчающим и обезболивающим эффектом, кунжутное масло уменьшает жировые отложения, как и горчичное. Оливковое же, например, восстанавливает кости и мышцы, его лучше использовать для массажа после травм, переломов, растяжений, масло герани снижает кровяное давление, сандаловое лечит ожоги и ссадины, а эвкалиптовое незаменимо при простуде.

    Но если вы боитесь не справиться с такой задачей, то доверьтесь рукам профессионалов в аюрведическах центрах России или в самой Индии. Индивидуальный подход к каждому пациенту и доскональное следование древним рецептам дадут вам шанс навсегда избавиться от проблем со здоровьем и обрести внутреннее равновесие, вернуть молодость и стать более энергичным.